Pelbagai Petua Modern & Tradisional untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum w.b.t

Memandangkan ramai kawan-kawan saya yang tengah preggy sekarang, saya dengan rasa baik hatinya nak share sedikit petua untuk mommies-mommies yang tengah mengandung ni. Petua-petua ni ada yang saya ambil dari facebook dan ada yang saya dapat dari orang-orang tua dan memang saya sendiri amalkan. Sharing is caring, so selamat beramal dengan petua-petua di bawah (^_^)

Petua untuk ibu hamil

1.Hilangkan rasa loya

Ambil segenggam daun kari, bersihkan dan kisar sehingga menjadi jus. Campurkan jus tersebut dengan perahan limau nipis dan satu sudu teh gula. Minumlah setiap pagi. Insya-Allah rasa loya akan hilang.

Atau amalkan memakan buah prune atau kurma dan kismis. Jika masih berlarutan, boleh berikhtiar pula dengan PEPPERMINT GINGER SHAKLEE

2.Kulit anak bersih

Semasa mengandung, amalkan meminum air kelapa agar kulit bayi dalam kandungan bersih dan halus serta terhindar daripada masalah ruam.

Atau boleh juga mengamalkan OMEGA GUARD SHAKLEE. Selain bagus untuk perkembangan otak bayi, omega juga mengurangkan risiko masalah kulit pada bayi dalam kandungan.

3.Inginkan anak berkulit cerah

Ibu hamil disarankan agar banyak makan sayur-sayuran berwarna hijau terutamanya sayur bayam jika inginkan anak berkulit cerah.

Atau boleh juga mengamalkan ESP SHAKLEE. Selain menjadikan kulit ibu dan bayi cerah dan cantik, esp juga adalah sumber protein yang sangat berkualiti dan boleh membantu menguatkan rahim serta mengurangkan risiko keguguran dan kelahiran pra-matang.

4.Atasi rekahan kulit semasa hamil

Agar kulit sekitar perut dan paha anda tidak merekah semasa hamil, sapukan dengan minyak zaitun setiap kali selepas mandi dan ketika hendak tidur.

Boleh juga menyapu BIO OIL atau VITAMIN E SHAKLEE di bahagian perut pada setiap malam.

5.Mudah bersalin

Ketika kandungan berusia 6 bulan, amalkan memakan satu sudu teh minyak zaitun atau minyak kelapa yang dibuat sendiri (minyak selusuh) atau air zam-zam yang telah dibacakan ayat-ayat suci al-quran (air selusuh) sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Setelah berusia sembilan bulan pula, amalkan pengambilan setiap hari.

Kebiasaannya air selusuh atau minyak selusuh ini dibuat oleh ustaz atau bidan  (yang mengamalkan ayat quran) ketika mengurut pesakit.

6. Anak tak dijangkiti kuning (jaundis) selepas bersalin

Amalkan minum susu kambing dari awal kehamilan sehingga lepas bersalin. Mommies juga kena elak dari makan benda-benda masam seperti jeruk atau asam.

7. Anak berambut hitam dan lebat

Amalkan meminum air kelapa segar (tanpa campuran air atau gula) selepas kandungan berumur 7 bulan dan ke atas sehingga bersalin.

8. Ibu bertenaga ketika proses bersalin

Ketika proses kelahiran, doktor tidak menyarankan untuk mommies makan banyak atau makan makanan terlalu berat seperti nasi kerana kemungkinan najis akan terkeluar ketika proses meneran. Doktor pernah meberi nasihat kepada saya supaya ambil makanan pemberi tenaga segera yang ringkas dan cepat dihadam seperti kurma, kismis, atau coklat. Air pula mommies boleh amalkan air zam-zam. In shaa Allah mommies akan lebih bertenaga semasa meneran.

Okay lah, itu sahaja petua-petua yang ingin saya kongsikan, kalau ada lagi petua-petua lain, akan saya kongsikan dalam next entry (^_^)

WASSALAM 

Berminat untuk dapatkan produk-produk SHAKLEE boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail 

page : Vita 4 All 

email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com 

sms/call/whatsapp/telegramme : 017-9623963 / 03-80655814

ATAU KLIK LINK DI BAWAH

Saya mahu Set Kehamilan Shaklee

Free Delivery sekitar Puchong & Putrajaya

Kepentingan Asid Folik kepada Wanita Hamil dan Kesan serta Risiko Kekurangannya

Assalamualaikum w.b.t

hari ini saya nak cerita sikit tentang ASID FOLIK. Bagi anda yang dah pernah hamil, mesti anda pernah consume asid folik ni. Sebenarnya asid folik adalah 1 of the most important nutrient untuk ibu mengandung. Masa kat university dulu, saya ada seorang sahabat rapat yang menghidap SPINA BIFIDA atau kecacatan saraf disebabkan ibu dia kekurangan asid folik semasa hamil. Walau pun keadaan beliau begitu (kurang upaya), tetapi beliau seorang yang sangat tabah dan sekarang sudah berjaya menamatkan pengajian Masters in Islamic Banking. 

Okay back to the main point, sebagai ibu mestilah kita nak anak yang dikandung dan dilahirkan sihat sempurna kan? So jom kita explore sikit kepentingan ASID FOLIK ini. (^_^)

Asid Folik sangat penting untuk wanita hamil

Apakah asid folik?

Asid folik adalah salah satu vitamin dalam kumpulan B. Asid folik atau juga dikenali dengan nama vitamin B9 , vitamin Bc , atau folacin adalah jenis vitamin yang larut dalam air . Asid folik terdapat secara semulajadi pada beberapa jenis makanan seperti kekacang, sayuran hijau, beberapa buah, dan juga yis and ekstrak daging lembu. Sesetengah makanan seperti roti dan bijirin sarapan diperkuat dengan asid folik.Tambahan asid folik juga sudah dihasilkan dan boleh dibeli di pelbagai farmasi dan kedai ubat .

Asid folik memainkan peranan penting dalam pelbagai fungsi tubuh mulai dari sintesis DNA , memperbaiki DNA , pemetilan DNA , sampai dengan berperanan sebagai cofactor pelbagai reaksi biologi yang memerlukan folat . Asid folik penting dalam perkembangan dan pembahagian sel pada masa kehamilan dan pertumbuhan . Ia juga sangat diperlukan dalam proses pengeluaran sel darah merah yang sihat , dengan itu dapat mencegah anemia .

Mengapakah Wanita Hamil perlukan asid folik?

Asid folik menolong melindungi bayi dalam kandungan anda daripada kecacatan dalam sistem sarafnya (kecacatan tiub neural) seperti spina bifida.

Spina bifida berlaku apabila pelindung yang melitupi saraf tunjang bayi tidak tertutup dengan sempurna. Ini boleh menyebabkan kerosakan saraf kekal.

Dalam masa 12 minggu pertama kehamilan, otak dan sistem saraf bayi terbentuk dan berkembang dengan pesat. Oleh sebab itu, adalah sangat penting untuk mengambil folik asid setiap hari pada masa itu.

Dalam trimester kedua, iaitu dari minggu ke-13 kehamilan, anda sudah boleh berhanti mengambil asid folik. Namun jika anda terus mengambil asid folik sepanjang kehamilan, ia tidak akan menjejaskan kesihatan anda ataupun bayi anda.

Berapakah jumlah asid folik yang wanita hamil perlukan?

Wanita hamil dinasihatkan mengambil 400 mikrogram (mcg) asid folik setiap hari sebaik sahaja anda merancang untuk hamil. Kemudian, teruskan mengambilnya untuk 12 minggu yang pertama kehamilan. Baik juga jika anda makan makanan yang kaya dengan folat.

Wanita yang telah mempunyai seorang anak dengan kecacatan tiub neural (NTD) mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat seorang lagi anak dengan kecacatan yang sama. Dalam kes ini, doktor akan mempreskripsikan dos asid folik yang lebih tinggi.

Jika anda mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti yang dipreskripsi untuk mengawal epilepsi, doktor anda mungkin mempreskripsikan dos asid folik yang lebih tinggi. Ini kerana ubat-ubatan itu menghalang keupayaan badan anda menyerap asid folik.

**B complex + Vitalea di dalam Set Kehamilan Shaklee mempunyai jumlah asid folik yang lengkap untuk ibu hamil

Apakah sumber makanan yang terbaik?

Sumber makanan yang mengandungi asid folik

Makanan yang kaya dengan folat adalah sangat baik bagi anda dan bayi anda. Makanan ini juga kaya dengan pelbagai khasiat yang diperlukan oleh anda berdua. Berikut adalah makanan yang kaya dengan folat:

Makanan berikut mengandungi 100–200 mikrogram folat bagi setiap hidangan:

• bayam, 1 cawan;
• kacang bendi, setengah cawan;
• asparagus, setengah cawan;
• lentil, setengah cawan;
• hati, 1 keping;
• 11 batang taugeh brussels;
• kacang mata hitam, 4 sudu makan;
• emping bran, 7 sudu makan;
• germa gandum, 25g / 1 aun;
• betik sederhana besar.

Makanan berikut mengandungi 50–100 mikrogram folat bagi setiap hidangan:

• brokoli kukus, 2 pucuk;
• buah oren saiz besar;
• nasi putih, setengah cawan;
• oat, setengah cawan;
• kacang merah, setengah cawan;
• jagung saiz besar, 1;
• biji bunga matahari, 1 aun.

Sumber lain yang mudah didapati termasuklah telur rebus bersaiz besar, ikan salmon dalam tin dan ubi kentang tidak dibuang kulit. Ingatlah bahawa asid folik dalam makanan akan musnah jika terlebih masak, jadi masaklah dalam kuali bertutup dengan sedikit air sahaja. Cuba makan sayur-sayuran yang dicelur sebentar atau dimasak menggunakan ketuhar gelombang mikro ataupun mentah.

KESAN LAIN KEKURANGAN ASID FOLIK

Kekurangan nutrisi asid folik boleh menyebabkan beberapa keadaan antaranya :

◆ Bayi lahir tidak cukup bulan
◆ Berat bayi yang rendah
◆ Pertumbuhan janin yang lembap
◆ Pengguguran spontan
◆ Komplikasi kehamilan ( gangguan plasenta dan hipertensi )

Okay, sekarang mommies semua dah tau kepentingan dan kesan kekurangan asid folik ni kan?? So mulai dari sekarang, perhatikan diet seharian. pastikan pengambilan asid folik ini cukup. Nak lagi mudah dan lagi baik, boleh dapatkan SET KEHAMILAN SHAKLEE.

Set kehamilan shaklee mengandungi asid folik untuk melengkapi keperluan ibu hamil

Okay, itu sahaja informasi untuk kali ini.

WASSALAM 

Berminat untuk dapatkan produk-produk SHAKLEE boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail 

page : Vita 4 All 

email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com 

sms/call/whatsapp/telegramme : 017-9623963 / 03-80655814

ATAU KLIK LINK DI BAWAH

Saya mahu Set Kehamilan Shaklee

Free Delivery sekitar Puchong & Putrajaya

Berat Badan Berlebihan semasa Hamil?? 5 Tips Kawal Berat Badan Semasa Hamil

Assalamualaikum w.b.t

Harini saya nak bagi tips kepada ibu-ibu hamil di luar sana untuk mengawal kenaikan berat badan semasa hamil. Sebenarnya saya sendiri adalah salah seorang ibu yang ketika hamil mengalami kenaikan berat badan yang melampau. dah la berat naik sampai 20 ke 30 kg, lepas bersalin, separuh sahaja yang hilang, lagi separuh terus melekat kat badan nih (T_T). So kalau tak nak jadi macam saya, jom ikut tips-tips di bawah (^_^)

1) Jangan skip waktu makan

Makan seperti biasa pada setiap waktu makan

Ini paling mudah. Makan seperti biasa. Pastikan ibu hamil ambil hidangan lengkap setiap kali makan. Skip salah satu waktu makan (sarapan, makan tengahari ataupun makan malam) hanya akan menyebabkan mommies terlebih2 makan apabila lapar.

2) Tiada istilah “eat for two”

Makan seperti biasa tanpa perlu menambah kuantiti makanan yang diambil

Ni penting ye mommies. Makan seperti biasa. Bukan makan ikut nafsu atau makan lebih atas alasan nanti tidak cukup untuk bayi. Jangan risau, tubuh kita memang direka untuk menyerap nutrien secukupnya daripada makanan yang berkhaisat mommies ambil. Itu belum lagi cerita tentang kisah mengidam pelbagai jenis makanan seperti manisan, jeruk, dan macam-macam lagi. Makanlah sekiranya teringin, namun dalam kuantiti yang berpatutan.

3) Minum air secukupnya

Air penting untuk perkumuhan

Mimun air secukupnya penting untuk memudahkan proses penyahtinjaan (perkumuhan). Tidaklah perut tu menyimpan hasil buangan yang tidak perlu, betul tak? Selain itu, air yang cukup semasa hamil mengurangkan risiko sembelit dan kencing kotor. Kedua-dua masalah ini memang merunsingkan dan perlu diberi perhatian. Pastikan semasa hamil buang air besar seperti biasa; 2 kali sehari. Jadi perut pun rasa lega, badan pun ringan.

4) Berdisiplin ambil supplement/vitamin untuk ibu hamil

Vitamin penting untuk ibu hamil

Suplemen atau vitamin amat penting utk ibu hamil kerana ia mengandungi nutrisi yg lengkap. Konsisten dan disiplin yang tinggi perlu demi memastikan kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan. Jangan ambil mudah hanya kerana rasa malas, manja atau letih semasa hamil.

SHAKLEE ada menawarkan suppliment untuk ibu hamil, yang terdiri daripada

1. Sustained Released vitamin C (sumber vitamin C untuk imunisasi badan)

2. B complex (sumber asid folik & B Complex sendiri)
3. Vitalea Iron Formula (sumber zat besi)
4. Omega Guard (sumber DHA)
5. Soy protein ESP (sumber protein)
6. Ostematrix (sumber kalsium & magnesium)

Set kehamilan Shaklee

Set Kehamilan Shaklee lengkapi nutrien yang diperlukan oleh ibu-ibu hamil ☺

5) Tidur/rehat secukupnya

Rehat dan tidur yang cukup antara tips kawal berat badan ketika hamil

Tidur dan rehat yang cukup membantu mommies menjadi lebih relaks dan ceria. Jadi tiadalah kes makan banyak sebab stress. Bahaya tu! Lagipun apabila ibu mudah atau sentiasa stress semasa hamil, paling mudah terkesan ialah tekanan darah. Tak pasal-pasal tekanan darah naik dan kena masuk wad pula.

WASSALAM

Berminat untuk dapatkan produk-produk SHAKLEE boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail 

page : Vita 4 All 

email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com 

sms/call/whatsapp/telegramme : 017-9623963 / 03-80655814

ATAU KLIK LINK DI BAWAH

Saya mahu Set Kehamilan Shaklee

Free Delivery sekitar Puchong & Putrajaya

Bintik Putih bawah mata petanda kolestrol tinggi

Assalamualaikum w.b.t

Hari ini saya nak share satu info mengenai KOLESTROL. Kolestrol ialah kandungan lemak di dalam badan. Satu perkara yang anda perlu ketahui ialah orang kurus tidak semestinya tidak mempunyai masalah kolestrol tinggi!

Tanda-tanda Kolestrol Tinggi

Bintik bawah mata menandakan kandungan kolestrol tinggi di dalam badan seseorang

Jom periksa sama ada anda ada tanda-tanda kolestrol tinggi di bawah.

• Sering berasa kebas-kebas pada kaki.
• Timbul bintik-bintik putih(biji lemak) pada bahagian bawah mata, kawasan muka atau leher yang disebabkan oleh kadar trigliserida yang tinggi.
• Mudah letih, penat dan cepat mengantuk.
• Sering berasa sakit kepala. Arteri yang semakin sempit akan membuatkan aliran darah ke otak berkurangan, sehingga menyebabkan rasa sakit pada kepala.
• Kaki membengkak akibat pembuluh darah semakin sempit. Kaki merupakan bahagian yang paling sedikit mendapat darah.
• Senak dada sebelah kiri apabila pembuluh darah pada bahagian jantung mula tersumbat. Hal ini menunjukkan kadar kolestrol terlampau tinggi.

Jika anda mempunyai tanda-tanda yang dinyatakan. Apa yang perlu anda lakukan?

Lakukan pemeriksaan segera dengan doktor. Anda akan diminta melakukan Ujian Kolesterol untuk memeriksa tahap kolestrol anda.

Ingin tahu amalan untuk mengurangkan kolestrol anda yang paling mudah?

Menurut satu sumber, cara yang paling mudah dan tanpa bajet bagi mengelakkan kolestrol tinggi adalah dengan mandi seawal jam 4 pagi, bersolat sunat sehingga waktu subuh, dan kemudian melakukan aktiviti berjalan kaki di sekitar rumah setelah solat subuh. Rasionalnya, air sejuk yang meresap ke dalam badan dikatakan boleh mengurangkan lemak berkumpul.

Selain itu anda boleh berikhtiar dengan Vitamin E Shaklee dan Omega Guard Shaklee. Vitamin E adalah antioksidan yang membantu menjadikan kulit lebih sihat tanpa cela (bintik-bintik putih bawah mata). Omega Guard pula membantu menaikkan metabolisme badan, membakar lemak dan mengurangkan kolestrol dalam badan. Gabungan kedua-duanya in shaa Allah boleh membantu masalah kolestrol tinggi ini di samping boleh menghilangkan bintik-bintik putih yang tumbuh di bawah mata akibat kandungan kolestrol yang tinggi di dalam badan.

Badan yang sihat itu anugerah daripada Allah SWT yang tak ternilai harganya.Hargailah ia sebelum terlambat!

WASSALAM 

Berminat untuk dapatkan produk ini, atau produk-produk SHAKLEE yang lain boleh hubungi saya melalui ; 

fb : Sharfawani Ismail https://www.facebook.com/sharfawani.ismail 
fb page : Vita 4 All https://www.facebook.com/SuperUmmiTalhah 
email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com 
whatsapp/sms/call : 017-9623963 / 03-80655814 

ATAU KLIK LINK DI BAWAH

Saya mahu Set Kolestrol Tinggi Shaklee

Free Delivery sekitar Puchong & Putrajaya

Vitamin untuk Wanita Hamil..Perlu atau Tidak??

Assalamualaikum w.b.t

Hari ini saya nak kongsikan sedikit info tentang vitamin untuk ibu hamil atau lebih dikenali sebagai vitamin pranatal. Persoalan yang saya nak kupaskan ialah sama ada vitamin-vitamin ini adalah satu keperluan yang wajib di ambil oleh ibu-ibu hamil atau ianya pilihan masing-masing.

Sebenarnya vitamin pranatal yang baik boleh membantu ibu-ibu hamil mendapatkan nutrien yang diperlukan yang mungkin tiada atau kurang dalam diet pemakanan seharian. Walaupun ia tidak akan menggantikan pemakanan sihat, supplement pranatal adalah SANGAT PENTING!

Seawal manakah saya harus mula mengambil vitamin pranatal ini?

Ibu hamil seharusnya mula mengambil vitamin seawal mungkin, lagi baik jika sebelum cuba untuk hamil. Telur mula menjadi matang kira-kira 3 bulan sebelum ia dilepaskan dan ia adalah amat penting supaya nutrien-nutrien yang bersesuaian hadir semasa di tahap paling awal.

Kecacatan tiub saraf seperti SPINA BIFIDA berlaku di dalam minggu pertama hingga minggu ke empat kehamilan. Jika anda merasakan yang anda hamil dan tidak mengambil sebarang supplemen, jangan tunggu sehingga temujanji pertama dengan doktor untuk mendapatkan preskripsi kerana anda akan terlepas tempoh masa perkembangan penting ini. Sekurang-kurangnya mulakan pengambilan asid folik 600 microgram (mcg) sehari.

Apakah vitamin dan mineral yang paling penting? Mengapa?

Berdasarkan kajian, 3 nutrien yang paling penting ialah ASID FOLIK, ZAT BESI dan KALSIUM.

Asid folik membantu mencegah kecacatan tiub saraf. Zat besi adalah penting untuk menghantar oksigen kepada bayi dan mencegah anemia pada ibu. Manakala kalsium membantu membina tulang bayi dan mengelakkan kehilangan jisim tulang pada ibu.

Selain itu The World Association of Perinatal Medicine mengesyorkan bahawa wanita hamil harus mendapatkan sekurang-kurangnya 200 miligram DHA setiap hari. DHA adalah asid lemak omega-3 yang amat penting untuk tumbesaran otak bayi. Banyak vitamin pranatal mengandungi DHA.

Apakah yang harus saya lakukan jika saya mengalami mabuk hamil dan muntah-muntah?

Cuba ambil vitamin sebelum masuk tidur di waktu malam supaya anda dapat tidur sepanjang masa anda berasa loya.

Kepentingan suppliment atau vitamin semasa hamil jangan diambil ringan. Berikan yang terbaik untuk bayi anda sedari dalam kandungan  lagi. SET KEHAMILAN SHAKLEE adalah satu pilihan supplement lengkap untuk ibu hamil. 

Mengandungi semua nutrien yang diperlukan seperti asid folik, zat besi, kalsium dan DHA, set kehamilan Shaklee ini juga merupakan vitamin organik (tanpa dadah dan bahan kimia) dan terbukti kebaikan dan keberkesanannya. 

Set Kehamilan Shaklee

Set ini mengandungi :

1. Sustained Released vitamin C (sumber vitamin C untuk imunisasi badan)

2. B complex (sumber asid folik & B Complex sendiri)
3. Vitalea Iron Formula (sumber zat besi)
4. Omega Guard (sumber DHA)
5. Soy protein ESP (sumber protein)
6. Ostematrix (sumber kalsium & magnesium)

Set Kehamilan Shaklee lengkapi nutrien yang diperlukan oleh ibu-ibu hamil ☺

WASSALAM
Berminat untuk dapatkan produk-produk SHAKLEE boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail https://www.facebook.com/sharfawani.ismail
page : Vita 4 All https://www.facebook.com/SuperUmmiTalhah
email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com
sms/call/whatsapp/telegramme : 017-9623963 / 03-80655814

ATAU KLIK LINK DI BAWAH

Saya mahu Set Kehamilan Shaklee

Free Delivery sekitar Puchong & Putrajaya

Anak Tiada Selera Makan - Apakah solusi terbaik?

Assalamualaikum w.b.t

Memandangkan bulan ini bulan PROMOSI MEALSHAKE SHAKLEE, saya nak cerita sedikit tantang pengalaman saya membesarkan anak sulung teruna saya yang sangat cerewet orangnya terutama bab makan. fuhh..tercabar sungguh iman seorang ibu bila nak bagi makan anak-anak yang cerewet macam ni. Setiap kali waktu makan, umpama berjuang di medan perang, hanya nak pastikan si anak makan.

KANAK-KANAK CEREWET MEMILIH MAKAN

Jom baca pengalaman saya (^_^)

PENGALAMAN SAYA SEBAGAI IBU KEPADA ANAK YANG MEMPUNYAI MASALAH TIADA SELERA MAKAN

ANAKANDA TERSAYANG -
TALHAH AL-AFKAR BIN MOHD KHAIRUDDIN

Anak saya pada permulaan umur dia mengenal solid food ketika berusia 6 bulan sudah menunjukkan ciri-ciri seorang kanak-kanak yang cerewet bab2 makan nih. Dia hanya akan makan home made porridge sahaja. Pernah saya cuba berikan nestum tapi badan dia seolah2 tak boleh terima makanan2 instant sebegitu. Habis sahaja 1 mangkuk nestum, dalam 5 minit kemudian dia terus muntahkan segala isi perut yang ada. Sejak dari itu saya tak berani lagi untuk beri anak saya makan makanan instant sebegitu.

Apabila dia masuk umur setahun, keadaan menjadi makin sukar kerana dia makin memilih makan. Sangat sukar untuk mengjangkakan bila dia mahu makan dan apa yang dia mahu. Bila tiba time makan, dia hanya rasa 1 suap sahaja dan jika tak kena dengan selera or mood dia ketika itu, dia akan tutup mulut serapat-rapatnya dan lari menyorok. Bermacam-macam menu saya buat, tapi sudahnya banyak yang dibuang sahaja. Sehinggalah saya nekad untuk mencuba MEALSHAKE SHAKLEE. 

MEALSHAKE SHAKLEE

Saya mula memberikan mealshake ini ketika umur dia setahun 1 bulan. Saya hanya berikan dia 1 sudu kecil mealshake sehari yang dibancuh dengan horlick (anak saya full breastfeed). Nasib baik dia suka horlick kerana sifatnya yang terlalu memilih, susu formula pun dia tak mahu minum. Saya pernah cuba bancuh mealshake dengan susu formula biasa tapi diluahnya balik.

Selepas lebih kurang seminggu, anak saya mula menampakkan perubahan. ALHAMDULILLAH...semuanya berlaku dengan izin Allah. Anak saya sudah mula mahu makan dan tidak terlalu cerewet lagi (sifat cerewet tu masih ada tapi sekurang2nya dia sudah mula mahu makan). Selagi sesuatu makanan itu tak pedas dan tiada sayur keras, dia akan makan sampai habis. I'm so happy!! (^_^)

SENTIASA CERIA BERSAMA WALID (^_^)

POSING DENGAN UMMI PULAK (^_^)

Satu lagi yang saya nak share ialah pasal keletah anak saya ni. Dia menjadi seorang kanak-kanak yang ceria, sempoi dan jarang sekali meragam. Jarang sakit dan sangat aktif. Kulit dia (walaupun tak berapa nak putih) sangat tahan lasak dan tidak ada masalah gatal2 seperti kebiasaan kanak2 sebaya usianya. 

JADI MODEL ESP SHAKLEE..hehe

Opss, lupa nak bagi tahu, saya juga amalkan OMEGA GUARD SHAKLEE sepanjang kehamilan dan sepanjang saya menyusukan dia. Mungkin sebab itulah dia semakin cerdas dan cergas. Untuk pengetahuan ibu-ibu semua, pengambilan omega 3 ketika hamil selain membantu dalam perkembangan otak bayi dalam kandungan, ia juga mengurangkan risiko masalah kulit pada bayi terutama kulit sensitif atau alergik. Kulit bayi juga menjadi bersih dan lembut.

Okay, setakat ini sahaja pengalaman yang saya boleh kongsikan dengan ibu-ibu semua. Sudah tentu anda sebagai ibu juga mahu yang terbaik untuk anak-anak kan? Tak salah mencuba Mealshake Shaklee ini. Pelaburan untuk anak-anak takkan pernah rugi kerana merekalah harta kita dunia dan akhirat (^_^)

WASSALAM 

Berminat untuk dapatkan produk ini, atau produk-produk SHAKLEE yang lain boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail https://www.facebook.com/sharfawani.ismail page :
Vita 4 All https://www.facebook.com/SuperUmmiTalhah
email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com
sms/call/whatsapp/telegram : 017-9623963 / 03-80655814

Kebaikan Minyak Ikan, Omega Guard Shaklee terbaik

Assalamualaikum w.b.t

Salam hari jumaat semua. Dah baca al-kahfi dah? Hehe

SALAM JUMAAT KEPADA YANG SUDI SINGGAH KE BLOG INI (^_^)

Okay, entry kali ini nak berkongsi tentang KEBAIKAN MINYAK IKAN, secara khususnya OMEGA GUARD SHAKLEE. Sebelum itu saya nak quote tentang minyak ikan yang saya ambil dari satu laman web, tapi cakap omputeh la sikit ye. Kalau tak paham sila suruh google yang translate..hihi

MINYAK IKAN

A“Fish oil is used for a wide range of conditions. It is most often used for conditions related to the heart and blood system. Some people use fish oil to lower blood pressure or triglyceride levels (fats related to cholesterol).

Fish oil has also been tried for preventing heart disease or stroke. The scientific evidence suggests that fish oil really does lower high triglycerides, and it also seems to help prevent heart disease and stroke when taken in the recommended amounts. Ironically, taking too much fish oil can actually increase the risk of stroke.”

     
*Sumber rujukan dari www.webmd.com

OMEGA GUARD SHAKLEE

Daripada quotation tentang minyak ikan kat laman web tersebut apa yang saya boleh simpulkan ialah minyak ikan ni memang sangat2 bagus terutama untuk kesihatan jantung dan sistem pengaliran darah manusia. Saya sendiri, pada awal kehamilan anak kedua ni saya mengalami masalah darah tinggi disebabkan stress. Doktor mengesyorkan saya untuk ambil ubat darah tinggi tapi saya lebih prefer untuk ikhtiar dengan OMEGA GUARD SHAKLEE dulu. Masa tu saya amalkan 3biji omega dan 4biji OSTEMATRIX SHAKLEE. Alhamdulillah selepas 2 minggu, tekanan darah saya kembali normal dengan izin Allah. Tak perlulah saya makan ubat darah tinggi tu..selamat...hehe

Okay, jom kita tengok apa lagi kebaikan2 minyak ikan ni :

• menjaga kesihatan jantung
• meningkatkan tahap kolestrol baik dan mengurangkan tahap kolestrol jahat
• merendahkan risiko terkena angin ahmar / strok
• pengambilan secara berterusan dapat mencegah penyakit sakit buah pinggang
• dapat meningkat kan IQ  (baik untuk kanak-kanak) dan meningkat kan daya ingatan (baik untuk org tua yg mengidap penyakit alzheimer.
• ideal untuk menurunkan berat badan atau untuk KURUS
• membantu dalam meningkatkan kesihatan penglihatan
• meningkatkan tahap imuniti (kurang selsema, demam, sakit kepala dll)
• sangat baik untuk ibu mengandung kerana dpt mengurangkan risiko keguguran
• dapat mengurangkan risiko penyakit asthma
• membantu mengawal emosi untuk mengelak kan penyakit kemurungan, kesedihan
• membantu meningkatkan tahap kesuburan bagi lelaki 

PELBAGAI KHASIAT OMEGA GUARD SHAKLEE

* Sumber rujukan adalah dari www.webdm.com , www.menfitness.com , Organic Facts.net

Memang banyak kelebihan yang dapat kita perolehi kalau makan minyak ikan ni terutamanya Omega Guard shaklee ni. Sangat sesuai untuk seisi keluarga kerana baik untuk wanita, lelaki, kanak-kanak dan orang tua. Memang tak rugi kalau kita beli Omega Guard sebagai makanan tambahan untuk seisi keluarga ;)

Untuk next entry saya akan explain pula PERBEZAAN OMEGA GUARD SHAKLEE dengan minyak ikan jenama2 laen. Yang pasti, OMEGA SHAKLEE adalah yang TERBAIK!!! (^_^)

Sekian dahulu perkongsian saya kali ni.

WASSALAM

Berminat untuk dapatkan produk ini, atau produk-produk SHAKLEE yang lain boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail https://www.facebook.com/sharfawani.ismail
page : Vita 4 All https://www.facebook.com/SuperUmmiTalhah
email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com
sms/call : 017-9623963 / 03-80655814

Kenali Penyakit Kulit Eczema dan Rawatannya

Assalamualaikum w.b.t

Setelah sekian lama tak menulis, hari ni saya nak share tentang salah satu penyakit kulit yang sering berlaku di kalangan penduduk Asia yg hidup dalam iklim panas dan lembap ni. Penyakit tersebut adalah dermatitis atau lebih dikenali sebagai EKZEMA.

CONTOH JANGKITAN ECZEMA DI LENGAN

CONTOH JANGKITAN ECXEMA DI BAHAGIAN JARI

Ekzema atau dermatitis adalah penyakit kulit yang dialami oleh semua peringkat umur. Terdapat rawatan ekzema bagi mengurangkan penyakit ini. Ekzema ini berperingkat, yang ringan hingga yang berat. Bagi ekzema ringan, kulit akan menjadi kering, rasa panas dan gatal-gatal. Ekzema yang agak berat pula, kulit menjadi pecah, retak dan juga berdarah. Walaupun nampak teruk, ekzema tak berjangkit. Dengan rawatan ekzema yang baik, sakit akan berkurangan. Tapi mesti berjaga-jaga kerana kulit pesakit ekzema agak sensitif. Perlu penjagaan yang lebih

PUNCA-PUNCA JANGKITAN ECZEMA

Rawatan Ekzema (General)

• Elakkan dari perkara yang merengsa seperti bahan kimia atau pakaian yang gatal.

• Gunakan selalu 'emollients' bahan pencuci bukan sabun. Juga krim pelembap yang khas untuk ekzema.

• Gunakan rawatan anti-radang sama ada berasaskan steroids atau yang semulajadi dan tiada kesan sampingan

• Penggunaan sarung tangan juga disarankan. Bagi mengelak kulit tercedera apabila digaru kerana gatal.

Ya, ekzema bukan mudah hendak dihilangkan. Rawatan ekzema boleh jadi leceh dan memenatkan. Tapi bersabarlah, jika benar rawatan yang diambil, ekzema akan berkurangan.

6 Cara Mencegah Ekzema Lebih Teruk

• 5 Minutes Rule, sapakan emollient sekitar 5 minit selepas mandi. Masa ini, kulit akan kehilangan lembapan dan menjadi kering

• Beli atau guna pakaian dan 'bedding' yang berasaskan cotton.

• Pastikan kuku anak yang ada ekzema kekal pendek.

• Sarungkan sarung tangan bagi anak yang kecil.

• Elakkan apa juga yang boleh 'trigger ekzema'. Seperti makanan atau bahan kimia atau bahan sintetik.

• Bagi punca ekzema yang disebabkan 'dust mites'. Jangan gunakan carpet. Basuh selalu pakaian, bedding dan  'soft toys' untuk elak ekzema menjadi parah.

• Cari tempat yang sejuk elak kulit menjadi gatal.

Rawatan Ekzema: Dalaman

Ekzema boleh dicegah menjadi lebih teruk dengan pengambilan makanan tambahan yang baik. Bahan semulajadi bagi mengawal kegatalan dan radang. Juga merawat luka-luka disebabkan ekzema. 

Vitamin Shaklee, in sya Allah membantu mengurangkan ekzema yang teruk.Antara vitamin2 yang boleh membantu mengatasi masalah eczema ini ialah Omega Guard, Energizing Soy Protein (ESP), GLA, Alfalfa,Vitamin E, Vitamin C, Mealshake (untuk kanak-kanak), Herbal Blend Cream dan Basic H Shaklee. 

Walau bagaimanapun vitamin-vitamin ini diperlukan oleh penghidap eczema bergantung kepada jenis kegatalan dan tahap eczema mereka. Mereka tak perlu ambil kesemua vitamin2 ini sekaligus.

VITAMIN-VITAMIN SHAKLEE UNTUK RAWATAN ECZEMA BAGI DEWASA

VITAMIN-VITAMIN SHAKLEE UNTUK RAWATAN ECZEMA BAGI BAYI DAN KANAK-KANAK

Kebaikan bagi merawat ekzema:

Omega Guard

Bersifat semulajadi anti radang. Juga memulihkan dan mengawal ekzema dari dari dalam. Pengambilan yang konsisten akan elakkan ekzema dari menyerang. 

ESP

kaya dengan protein soya. Menggalakkan pertumbuhan sel-sel kulit baru dengan cepat. Memulihkan parut dan bekas ekzema.

GLA

Bagus untuk hampir semua sakit kulit. Mengurangkan kegatalan. Melembapkan kulit yang kering disebabkan ekzema.

Alfalfa

Sebagai Detox membuang segala kekotoran dan kuman penyebab eczema keluar dari badan

Vitamin E

Mengandungi antioksidan yang membantu memulihkan tekstur kulit yang terjejas akibat eczema serta mengurangkan kesan parut akibat eczema

Vitamin C

Mengandungi antioksidan untuk membantu mempercepatkan proses pemulihan kulit agar tona lebih sekata serta membantu manghasilkan kolagen untuk penghasilan sel kulit baru yang lebih sihat

Basic H

Cucian organik tanpa bahan kimia ini membantu membersihkan kulit dari kuman eczema serta mengurangkan kegatalan 

Herbal Blend Cream

Membantu pulihkan kulit serta menenangkan akibat ketidakselesaan akibat eczema dengan menjadikan kulit lebih lembab dan lembut

Mealshake

Mengandungi 24 mineral dan vitamin yang membantu meningkatkan sistem immunisasi badan kanak-kanak seterusnya melawas jangkitan kuman penyebab eczema

Sekian dulu perkongsian saya kali ini,

WASSALAM

Berminat untuk dapatkan produk ini, atau produk-produk SHAKLEE yang lain boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail https://www.facebook.com/sharfawani.ismail
page : Vita 4 All https://www.facebook.com/SuperUmmiTalhah
email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com
sms/call : 017-9623963 / 03-80655814

Bagaimana Omega 3 fatty acid (OMEGA GUARD) membakar lemak (SET KURUS)

• Wah..btol ke ni? Selama ni duk ingat fish oil untuk brain je..nampaknya Lecithin ade persaingan hehe Jangan risau ye, Lecithin mmg work so does Omega but the difference btwn them is the price and effectiveness ..well of course the one with extra cost work better but doesn't mean the cheaper one isn't gud. Terpulang pada kemampuan masing2 ye..
  Dalam fish oil ade OMEGA fatty acid which consist of DHA dan EPA
  
  
  
  
  
  
  Ye ke omega ni buleh bakar lemak? 
  
  
  ''Fish oil supplements may help overweight people and people with high blood pressure to lose weight, according to the National Institutes of Health. Omega-3 fatty acids or polyunsaturated fatty acids, are found in fish oil. They are considered essential to your diet because your body can't make them.''
  <a>http://www.livestrong.com/article/276633-omega-3-fats-weight-loss/</a>
  
  
  
  
  Macam mana fatty acid boleh bakar lemak ye? 
  
  
  Omega-3 fats
  
  
  Omega-3 fats help you burn fat by helping your body respond better to a hormone called Leptin (Leptin is the Greek word for thin) 
  
  
  FAHAMKAN FUNGSI LEPTIN INI:
  
  
  Leptin tells your body (your brain) to suppress your appetite making you eat less so you can maintain or lose weight.
  (KURANG RASA LAPAR DAN TAK MAKAN BANYAK)
  
  
  Leptin increases your metabolism by increasing your thyroid output (your thyroid regulates your metabolism) 
  
  
  Leptin also causes your body to burn fat for energy so
  
  
  If your body isn't responding well to Leptin then the reverse happens - You'll be hungrier, and you'll store more fat so… You can take Omega-3 fats to help your body respond much better to Leptin so you can increase your fat-burning metabolism and…
  
  
  Omega-3 fats are found in salmon, flaxseeds, nuts, Omega-3 supplements and these other 79 foods sources of Omega-3 fats and…
  
  
  3 more ways Omega-3 fats help you lose weight is…
  
  
  1. Omega-3 fats help you control your hunger by stabilizing your blood sugar levels 
  2. An Australian study showed that when people took Omega-3 fats while on an exercise program burned more fat than people who Only Exercised (without taking Omega-3 fats) and people who exercised & took other types of fat and…
  3. Studies done in Japan & The Czech republic suggest that Omega-3 fats prevent the creation of ugly body fat and these same studies suggested Omega-3 fats promote more fat burning.
  <a>http://www.nowloss.com/good-fats-that-burn-fat-help-you-lose-weight.htm</a>
  
  
  <a>1. Omega 3 kawal rasa lapar dengan mengawal paras gula dalam darah.</a>
  <a>2. Ambil omega bersama senaman akan membakar lebih lemak dgn lebih berkesan berbanding jika ambil omega 3 sahaja tanpa senaman. Jadi digalakkan untuk bersenam sama supaya kesan lebih cepat.</a>
  <a>3. Omega 3 bunag segala lelemak badan yang tak diingini.</a>
  
  
  
  
  ''A 2001 study published in the May 2002 edition of "Obesity Research" discovered that rats fed fish oil gained less weight than rats fed soybean oil. Furthermore, a 2004 study published in "Lipids" confirms the link between weight loss and fish oil as rats with an omega-3 rich diet exhibited reduced levels of fat and leptin. Leptin is a hormone which regulates the appetite and is generally lower in individuals with low body fat content. The 2004 study in "Lipids" concludes that DHA fat oil reduces the accumulation of body fat by restricting the hypertrophy and hyperplasia of fat cells. "Mosby's Medical Dictionary" explains that hypertrophy and hyperplasia refers to an enlargement of cells and an increase in cell production, respectively.'' 

WASSALAM
Berminat untuk dapatkan produk ini, atau produk-produk SHAKLEE yang lain dengan HARGA AHLI, boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail https://www.facebook.com/sharfawani.ismail
page : Vita 4 All https://www.facebook.com/SuperUmmiTalhah
email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com
sms/call : 017-9623963 / 03-80655814

Keperluan DHA Pada Kanak-kanak (ADA DALAM OMEGA GUARD)

RAMAI YANG MUNGKIN TIDAK PERASAAN DALAM OMEGA GUARD JUGA MENGANDUNGI DHA SEBANYAK 120MG.

Apa Itu DHA  

DHA atau Asid docosahexaenoic adalah sejenis rantaian panjang asid lemak Omega-3. Ia merangkumi kira-kira 97% dan 93% daripada semua asid lemak Omega-3 dalam otak dan mata. 

Keperluan Harian DHA

Menurut kajian yang dijalankan oleh Perbadanan Keselamatan Pemakanan Eropah (EFSA), keperluan DHA kanak-kanak berusia 6 bulan sehingga 2 tahun ialah 100 miligram.

Kepentingan DHA

DHA penting untuk perkembangan otak.

- DHA yang secukupnya diperlukan dalam diet kanak-kanak bagi memastikan perkembangan otak adalah optimum.

DHA merupakan ramuan utama yang diperlukan untuk membentuk sel membran neuron, yang menjadi penghubung antara sel yang lain serta mempengaruhi fungsi neurotransmitter acetylcholine dan membantu sel otak berhubung. 

- Otak yang sihat akan melahirkan pemikiran yang pintar. 

DHA memperbaiki tumpuan kanak-kanak, sikap dan fungsi kognitif serta kadar pembelajaran.

- kanak-kanak akan lebih fokus serta memberi tumpuan sama ada ketika bermain atau belajar. 

Sumber DHA

DHA boleh diperolehi secara semula dalam makanan seperti ikan salmon, tuna dan ikan daripada perairan laut dalam serta minyak kanola.

* Jumlah pengambilan DHA oleh ibu hamil akan mempengaruhi perkembangan otak anak. 

* Anak-anak juga memerlukan DHA secara terus kerana tubuh kanak-kanak tidak mampu untuk memproses DHA dengan sempurna sekali gus akan timbul masalah kekurangan DHA bagi perkembangan otak. 

WASSALAM
Berminat untuk dapatkan produk ini, atau produk-produk SHAKLEE yang lain dengan HARGA AHLI, boleh hubungi saya melalui ;

fb : Sharfawani Ismail https://www.facebook.com/sharfawani.ismail
page : Vita 4 All https://www.facebook.com/SuperUmmiTalhah
email : shafa_87@msn.com / ummitalhah@gmail.com
sms/call : 017-9623963 / 03-80655814